Resultat af søgning

123...

Slankeret

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ...

Opskrift på lækker feta-olivenbrød med hvede- og grahamsmel. Dejen hæver i 45 min, rulles ud, fyldes og formes til en roulade, som bages i ovnen i 25-30 min ved 200°C.

græskar bagt - 32 fedt %

Bage græskarbåde er lette at lave, smager fortryllende og er et rigtigt godt alternativ til de mere velkendte garniturer. Retten kan serveres som gartiture til en kødret eller som let frokostret.

Græskar i wok med tofu

En lækker opskrift på vegansk græskarret med tofu og acajou-nødder. Sprøde nødder og fyldig tofu blandes med krydret græskar og porre i en skøn appelsinsaft-sauce. Server med ris eller quinoa for en fyldig og sund middag.

Græskar og ingefær cupcakes

De ultimative efterårscupcakes med græskar og krydderier. Nem at lave og perfekt til efterårets hyggestunder. Prøv også variationerne med merian og feta eller ingefær og korender. 🎃🍂

Græskar, bagt, med grønsags- og kokosnøddekarry

En spændende ret, der oprindeligt stammer fra Jamaica. Kan spises af vegetarer, da der ikke er kød i retten. Også folk, der er på kur, kan spise denne ret, da den stort set består af lækre grøntsager.

Græskar, syltede - diabetiker

Opskrift på syltede græskarstykker. Skræl og skær 600 g græskar i stykker. Læg dem i forlagen i 1 døgn. Kog sukkerlage af vand, sødemiddel og ingefær/vanilje. Kog græskarstykkerne heri i 10-15 min. Kom dem i glas og hæld kogt sukkerlage over. Luk glassene tæt. Frisk og sød smag.

Græskar-ananas muffins uden sukker

En opskrift på græskarmuffins med ananasessens, sødemiddel og grahamsmel. Nem og lækker dessert eller snack.

Græskarguf - lav fedt %

En opskrift på ristede græskarkerner med urtesalt. Velegnet til snacks. Rist kernerne på en varm pande uden fedtstof i 1-3 minutter.

Græskarsuppe med gulerod - 10 fedt %

Opskrift på græskarsuppe med kalkunbacon. En mild og velsmagende efterårsret med karry, græskar, gulerødder og løg. Serveres med fromage frais og ristet bacon. Tips til nem skæring af græskar og mulighed for at tilføje ekstra grøntsager. Næringsberegning pr. person inkl. brød.

Græske frikadeller - sund og slankende

Servér gerne denne slankende ret sammen med agurke- eller gulerodsstave ...

Grød med friske bær og råkost

Denne skønne grød med grove flager og fx jordbær, brombær og ... Om morgenen røres grøden grundigt rundt og toppes med friske bær eller nødder

Grøn bøfcurry - 5 g fedt

Opskrift på grøn thailandsk curry med oksekød eller kylling. Hurtig og nem at lave. Serveres med ris. Indholder sukkerærter, basilikum og thailandsk currypasta. Smagsfuld og mættende.

Grøn dessert crème

En lækker og sund opskrift på banan-avocado creme med grønt stevia pulver. Perfekt som dessert eller som topping på en crunchy bund af blendede mandler og dadler. Opskriften er let at lave og kan nydes med det samme.

Grøn dressing - lav fedt % - diabetiker

En frisk og cremet dressing lavet med kvark, cheasy eller A 38, krydderier og urter. Perfekt til salater eller som dip. Let at lave og kan opbevares i køleskabet indtil servering.

Grøn lasagne med spinat

En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og mere end 11.000 med billeder. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

Grøn lasagne med spinat.

Spinatlasagne med tomatsauce og salat. Spinat dryppes af og lægges i lag med tomatsauce, ost og lasagneplader. Bages i ovnen og serveres med salat. Kan også laves med friske lasagneplader. Fryseegnet opskrift.

Grøn pastagratin

En lækker opskrift på gratineret pasta med blomkål, broccoli og nødder i ostesauce. Nem og sund ret, perfekt til aftensmaden.

Grøn pastasalat - glutenfri

Glutenfri pasta med squash, forårsløg og basilikum dressing. En frisk og velsmagende sommerret, perfekt til en let frokost eller som tilbehør til grillet kød.

Grøn peberbøf - 5 g fedt

Opskrift på grillede oksefiletsteaks med grønne peberkorn-soyasauce og cherrytomater. Server med kartofler. En lækker og nem ret til 4 personer.

Grøn risto med rejer - lav fedt %

En lækker og cremet rejerisotto med sauterede skalotteløg, rucola, basilikum og frisk citronskal. Serveres med skiver af citron som tilbehør.

Grøn salat med brødcroutoner og grønsager

Nyd en skøn salat til aftensmad - det er let og lækkert og kan varieres på utallige måder.

Grøn salat med citrusdressing 3 fedt %

Opskrift på frisk salat med hjemmelavet dressing. Dressingen består af citronsaft, appelsinsaft, vand, sukker, vineddike, soja, hvidløg og ingefær. Bland alle ingredienser og vend dem sammen med skyllet salat. Server evt. med hjemmelavede brødcroutoner. Lavkalorieindhold: 50 kcal pr. portion.

Grøn thai-curry med tofu

Opskrift på grøn karry med tofu og grøntsager. En lækker vegetarisk ret til 3-4 personer. Tofu, grønne bønner, græskar og courgetter simres i en cremet kokosmælksauce med grøn karry-pasta. Serveres med frisk koriander som garniture.

Grøn tærte

En lækker tærte med grøntsager og parmesan i sprød dej. Grøntsagerne steges i olivenolie og smør med hvidløg og parmesan, og fyldes i en tærteform med dej. Proscuitto kan lægges på toppen før låget lægges på og tærten bages.

Grønkålslasagne

En lækker vegansk grønkåls lasagne med en cremet bechamelsauce og sesamfrø. Lasagneplader lagt sammen med grønkålsfyldet og bages i ovnen i 1 time. En fyldig og smagfuld ret.

Grønkålspizza

Grønkålspizza med bacon og champignon fyld. Dej lavet med blancheret hakket grønkål og fyld af bacon, hakket okse/svinekød og champignon. Server med salat med ærter og majs. Veganer? Erstat kødfyldet med vegetarisk fyld fra grønkålstærte opskrift.ænd ingredienser med spinat.

Grønkålssauce

Opskrift på grønkålssauce med gulerødder og ærter. En lækker vegetarret med meljævning, perfekt til koteletter eller tarteletter fyldt med hamburgerryg. Kan også serveres med kartofler og kuvertbrød. Kan laves med spinat i stedet for grønkål.

Grønkålssuppe - veganer

En opskrift på grønkålssuppe med kartofler. Nem og sund ret lavet med grønkål, kartofler og vegetabilsk bouillon. Serveres varm og cremet.

Grønne bønner med hvidløg og mandler - glutenfri

Grønne bønner stegt i hvidløg og olivenolie med ristede mandler. En lækker opskrift med smagfuldt tilbehør. Inkluderer også en alternativ mulighed med hasselnødder.

Grønne kødboller i sursød sauce 28 fedt %

Opskrift på grønkålsboller i bouillon med en lækker sauce. Serveres med ris eller kartofler. Farsen kan også bruges til at lave frikadeller. Energi pr. portion: 1037 kJ/249 kcal.

Grønne ostescones med sesam

Vegetarisk ostebolle med persille, dild og sesamfrø. En lækker og nem opskrift med hvedemel, bagepulver, æg, ost, persille, margarine, salt, mælk og sesamfrø. Kan bages på 12 minutter ved 225 grader.

Grønne ostescones med sesam

Grønsager som tilbehør - lav fedt %

En opskrift med information om fiber- og energiindholdet i forskellige grønsager pr. 100g. Opdelingen i kategorier skal hjælpe dig med at skabe balance i dit indtag af fiberrige og mindre fiberrige grønsager.

Grønsags "spaghetti" - glutenfri

En lækker og farverig grøntsagsjulienne med parmesan og basilikum. Perfekt som tilbehør eller alternativ til ris eller kartofler. Let at lave og fuld af smag.

Grønsagsdressing

En frisk og sund tomatsalat med fennikel og avocado, toppet med en gylden dressing af appelsinsaft og dild. Nem at lave i blenderen og kan tilpasses med forskellige grøntsager og krydderier.

Grønsagsfond - lav % fedt

En lækker grønsagsfond opskrift med kartofler, løg, porrer, bladselleri, gulerødder og fennikel. Krydret med laurbærblade, timian og persille. Simres i 1,5 time og sies derefter. Perfekt til supper og saucer.

Grønsagspasta 11 fedt %

Opskrift på pasta med gulerødder og porrer. Skær grønsager i tynde strimler og vend dem i olivenolie, salt og peber. Kog pastaen al dente og vend den i grønsagerne. Server straks med friske krydderurter efter smag. Energi: 2052 kJ/492 kcal pr. portion.

Grønsagsragout - ratatouille - 21 fedt %

En god opskrift fra madABC - tidens kogebog med over 41.000 spændende madopskrifter, og mere end 11.000 med billeder. Vi hjælper dig med at lykkes i køkkenet.

Grønsagssuppe - lav fedt %

En velsmagende og sund grøntsagssuppe med hvide bønner og pasta. Let at lave og perfekt til en hurtig og nærende måltid. Serveres varm og tilsmagt med salt og peber.

Grønsagssuppe med græskar

Der er mange gode grønsager i denne fyldige suppe og du kan altid udskifte en eller flere med andre grønsager, du har i grønsagsskuffen

Grønsagstærte med ost - lav fedt %

En lækker tærte med fyld af grøntsager og blåskimmelost, pakket ind i sprød filodej. Let at lave og perfekt til en nem og velsmagende aftensmad.

Guacamole - glutenfri

En lækker og krydret guacamole opskrift med avocado, citronsaft, tomat, peberfrugt, løg og koriander. Perfekt som dip eller sauce til crudites eller tortilla chips. Kan også serveres med friske rejer.

Gul Linsesuppe

En fedtfattig suppe lavet med løg, peberfrugter, linser og grønsagsbouillon. Krydret med citronsaft og timian og serveret med flûtes.

Gule ærter - lav fedt %

Gule ærter er en hverdagsret, vi næsten alle har glemt, men som efter min mening er en af de bedste, der findes.

Gulerod med valnødder cupcakes - fedtfattige

Fedtfattige gulerodscupcakes med valnødde-glasur. Nem opskrift med banan, gulerødder og valnødder. Serveres med flødeostglasur og valnøddepynt. Smager skønt og kan fryses. Variér med pekannødder, ingefær eller appelsin.

Gulerod og appelsinsuppe - glutenfri

Frisk og let gulerod- og appelsinsuppe med mynte eller purløg. En perfekt sommersuppe til en varm dag.

Gulerods cupcakes - GI

Kagerne er perfekte til mennesker, der er opmærksomme på madens glykæmiske indeks (GI). Fødevarer med lavt GI hjælper til at opretholde et konstant og sundt blodsukkerniveau.

Gulerods- og ananaskage - lav fedt %

Er du stor fan af kageopskrifter, der indeholder grønsager og/eller frugt, så vil børnene elske denne og du vil vide at børnene får en ekstra hit vitaminer som smager som slik.

Gulerodsboller - diabetiker

Her er en opskrift på nogle lækre gulerodsboller uden sukker, som er diabetikervenlige. Hvedemelet kan erstattes af andre typer mel. Bollerne er lette at lave og smager dejligt, især lune fra ovnen.

Gulerodsboller, fedtfattige

Disse gulerodsboller er fedtfattige og så er de endda nemme at lave. Bollerne kan bruges i madpakken som alternativ til rugbrød, til den sundere fødselsdag eller som te-boller.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ...

... 8 9 10 11 12 13 14 ...

Tilmeld nyhedsmail her

Nyeste kommentarer

madABC.dk

Thai-bouillon kan bestå af: Fjerkræ, (vand, kød, ben, salt), rejer, citrongræs, grønsager (ingefær, løg, selleri, gulerod,...

Kristian Anhøj

Hvad kan jeg bruge i stedet for thai-bouillon ? Er det okse- eller grøntsags-bouillon.

else rasmussen

Jeg kan ikke finde friske figner...hvad kan jeg gøre i stedet?

Maibritt Mikkelsen

Det er noteret! Til trods for jeg måtte låne mig til en røgovn, var det hele besværdet værd! Top vudering her fra!

Prøv vores Kogekunst quiz

Se alle de bedste
opskrifter med Airfryer

Afstemning

Hvem bliver vores næste statsminister?

Mette Frederiksen

Alex Vanopslagh

Pia Olsen Dyhr

Nicolai Wammen

Troels Lund Poulsen

Lars Løkke Rasmussen

Inger Støjberg

Foreslå nyt svar

Se alle vores afstemninger her...

Resultat af søgning

Find en god opskrift

Retten skal indeholde

Fravælg

Slankeret

Nyeste kommentarer

Find en artikel

Mad på 30 min.

Frokost

Desserter

Drikke

Bagetid - altid

Aftensmad

10 mest udprintede

10 nyeste

10 mest viste